Tuigimid go léir cé chomh tábhachtach is atá sé grianscéithe, spéaclaí gréine, hataí leathan-bhrímeacha agus trealamh eile a chaitheamh chun ár gcraiceann a chosaint ó ghrian ghéar an tsamhraidh, ach conas a chosnaíonn tú do pheataí? An féidir le peataí dónna gréine a fháil?
Cad iad na Peataí a D’fhéadfadh a bheith ag Dó na Gréine
Tá go leor peataí coitianta chomh so-ghabhálach do dhó gréine agus atá a n-úinéirí. Tá cait agus madraí thar a bheith so-ghabhálach do dhó gréine, go háirithe póir a bhfuil cótaí an-ghearr nó mín orthu, chomh maith le póir gan ghruaig cosúil leis an mbrocaire Meiriceánach gan ghruaig agus madraí cíoracha Síneacha gan ghruaig nó póir cait sphynx agus donskoy. Tá póir a bhfuil cailliúint séasúrach trom nó fionnadh bán acu níos so-ghabhálaí do dhó gréine freisin, mar atá aon pheataí beaga clúmhacha ar nós chinchillas, firéid, coiníní, geirbilí, agus hamstair.
Ar aon pheata, is furasta codanna den chorp a bhfuil gruaig níos tanaí, níos míne nó paistí lom nádúrtha orthu a dhó. Áirítear leis seo barr an eireabaill, na cluasa, agus gar don srón. Is féidir leis an ngrón agus leis an mbolg a bheith dóite ón ngrian freisin, go háirithe má thaitníonn sé leis an bpeata luí ar a dhroim nó má léirítear solas na gréine ó dhromchlaí geala, amhail coincréit. Tá seans maith ann go ndónn ainmhithe a bhféadfadh gortuithe nó paistí maola sealadacha a bheith orthu, cosúil le greamanna iar-obráide nó patrúin grúmaeireachta sonracha, ón ngrian freisin.
- – - – - – - – - – - – - – - – - – - - – - - – - - – - - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – – - – – – – –
Díreach mar atá i gcás daoine, casfaidh craiceann peataí a dhóitear de bharr na gréine bándearg nó deargach. D’fhéadfadh an craiceann breathnú tirim, scoilte, nó fiú bolgach má tá an ghrianghrafadh dian. D’fhéadfadh an craiceann mothú te nó d’fhéadfadh fiabhras beag teacht ar an ainmhí. Le himeacht ama, d’fhéadfadh cailliúint gruaige tarlú ar chraiceann a dhóitear go minic. D’fhéadfadh peataí a dhóitear de bharr na gréine a bheith níos íogaire do pheataí agus níos dóchúla go seachnóidh siad teagmháil lena gcraiceann gortaithe.
Cé nach mbíonn dó gréine éadrom míchompordach ach ar feadh cúpla lá, d’fhéadfadh dónna níos déine a mbíonn boilgeoga mar thoradh orthu gortuithe níos measa a bheith mar thoradh orthu, go háirithe má phléascann na boilgeoga agus má théann siad i bhfeidhm orthu. Le himeacht ama, d’fhéadfadh cineálacha éagsúla ailse craicinn a fhorbairt freisin ar ainmhithe a ndearnadh dó gréine orthu.
- – - – - – - – - – - – - – - – - – - - – - - – - - – - - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – – - – – – – –
Peataí a Chosaint ó Dhó Gréine
Tá roinnt bealaí éasca ann ar féidir le húinéirí peataí a gcuid ainmhithe a chosaint ó dhó gréine míchompordach agus contúirteach. Fiú mura léirigh peata comharthaí dó gréine riamh, tá sé tábhachtach cosaint gréine oiriúnach a thairiscint i gcónaí.
· Coinnigh an peata istigh ó dheireadh na maidine go dtí tús an tráthnóna nuair a bhíonn an ghrian ag a láidre. Má bhíonn ar an peata a bheith amuigh, déan cinnte go bhfuil scáth domhain agus foscadh eile ann chun é a chosaint ón ngrian.
· Siúl peataí go moch ar maidin nó go déanach sa tráthnóna i rith an tsamhraidh chun an solas is measa a sheachaint. Seo an tráth freisin a bheidh na teochtaí – lena n-áirítear asfalt agus cosáin – níos fuaire agus níos sábháilte le haghaidh siúlóide.
· Ná bearr do pheata le haghaidh compord an tsamhraidh. Tá cóta ainmhí deartha chun a chraiceann a chosaint agus chun cabhrú lena chorp a insliú ón teas agus ón bhfuacht araon, agus is féidir le bearradh níos mó fadhbanna grúmaeireachta a chruthú agus dó gréine a chur chun cinn.
· Cuir grianscéithe atá oiriúnach do pheataí ar chraiceann is leochailí agus is nochta do pheata. Roghnaigh cineálacha gan ocsaíd since, rud a d'fhéadfadh a bheith tocsaineach do pheataí, agus cuir an grianscéithe i bhfeidhm arís tar éis snámha nó má bhíonn an t-ainmhí amuigh ar feadh tréimhsí fada.
· Smaoinigh ar éadaí cosanta UV a úsáid, amhail fillteáin éadroma, veisteanna nó hataí, má fhulaingíonn do pheata an trealamh agus má bhíonn sé/sí in ann é a chaitheamh go compordach. Bí cinnte go n-oireann na héadaí go cuí agus go bhfuil siad den mhéid ceart do d’ainmhí.
Má cheapann tú go bhfuil do pheata dóite ag an ngrian, cuir comhbhrúiteáin fhionnuara ar an gcraiceann atá buailte agus faigh cúram tréidliachta láithreach le haghaidh meastóireachta. D’fhéadfadh go mbeadh gá le cóireáil leighis i gcás dónna troma, lena n-áirítear cúram créachta agus cógas tráthúil chun pian a laghdú agus ionfhabhtuithe craicinn a chosc.
- – - – - – - – - – - – - – - – - – - - – - - – - - – - - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – – - – – – – –
Chomh maith le dó gréine, bí ar an eolas faoi rioscaí samhraidh eile a d’fhéadfadh a bheith roimh do pheata. Is gnách go mbíonn díhiodráitiú agus stróc teasa sa samhradh, go háirithe i gcás peataí gníomhacha, fuinniúla, agus d’fhéadfaí cosa íogaire a dhó ó chosán te agus ó dhromchlaí eile. Bíonn sceartáin, dreancaidí, agus lotnaidí eile a iompraíonn galair ag fás go maith sa samhradh, mar sin seiceáil do pheata go minic le haghaidh na n-idirghabhálaithe seo nach dteastaíonn. Is féidir le gníomhaíochtaí samhraidh fiú a bhfuil cuma spraíúil agus neamhdhíobhálach orthu - amhail barbeiciú cúil - a bheith ina riosca do pheataí, toisc go bhfuil go leor de na bianna neamhshláintiúil nó tocsaineach. Má bhíonn tú ar an eolas faoi dhó gréine agus faoi bhagairtí eile do pheataí, is féidir leat a chinntiú go bhfuil gach ball de do theaghlach ainmhithe sábháilte agus compordach i rith an tséasúir.
Am an phoist: 26 Iúil 2023